★快樂星期三☆ 今天要介紹的是〃舒沛酵素(20包/盒)第二代加强顺畅版
哈囉 今天要來為大家介紹一款酵素飲
都賣到二代一定是很厲害了~
酵素到底是什麼東西這麼厲害呢??
酵素是什麼?酵素有什麼功效?在購買酵素前,不妨先花點時間了解酵素到底有什麼功效和作用吧!酵素的定義,假設國中生物課的內容還沒還給老師的話,相信用一句話來解釋就能理解。「嘴裡含的棉花糖(被口水)融化了」,由於口水裡有「澱粉分解酶」,酶就等於酵素,而棉花糖屬於澱粉,所以棉花糖就被澱粉分解酵素分解,消化掉了。這也是米飯咀嚼久一點就會覺得有甜味
多位部落客見證~頗有心得
再來小小科普一下
酵素和酵母菌的差別是什麼?
酵素和酵母菌是截然不同的東西,「酵素」是一種蛋白質(酶),目前消化酵素主要是用來分解我們吃進去的食物,把大分子的食物分解成小分子,提供我們消化上的幫助。而酵母則主要用來發酵做麵包、釀酒。
(釀酒這個部分小編比較愛哈哈)
這麼說葡萄酒的發酵也是靠酵母菌囉~~
上回去聽一個演講再討論的也是好菌的部分真的是很深奧啦!!
酵母是微生物、食品發酵運用、需滅菌
酵素是蛋白質、食物分解消化、保有活性
等等 今天是要說酵素到底該怎麼吃才對
剩下的下次有機會再分享囉~
減肥呢~ 真的要健康瘦,很多減肥藥雖然快速有效但副作用卻很大
甚至會引起憂鬱等等的後遺症
所以阿 跟著小編一起喝酵素天然的尚好
我自己是一天一包~上班族的關係三餐下來吃到的蔬果真的很有限
如果單喝很無聊,可以搭配這幾種健康飲品一起喝
1.牛奶 2.燕麥😋
3.果汁 4.飲品
一定要大量喝足夠的水
很重要~~不然酵素就白喝了
一天會排便個2~3次才算正常
順便附上喝水小知識
喝完隔天會很順暢喔!!
不過壓~市售這麼多酵素到底該怎麼選呢?
小編認為
只要是有符合SGS六項檢驗合格 天然的配方 安全
然後自己多試幾款 選擇適合自己體質的即可
自己喝酵素的感想是,腹部真的會消很快,不會積一團小肥肉在那邊卡卡的
穿衣服也不好看
抓住夏天的尾巴~冬天也要瘦瘦的
其實酵素不只是保養瘦身,人體本身就有酵素
只是年紀越大自體能產出的酵素就越少代謝變差
加上飲食精緻就往橫向發展了
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